Üye Değilseniz Lütfen Üye Olun
Anasayfa
Kayit Ol ! Genel Katagori Forum Profiliniz Forum Kuralları

Geri Git   Kelebekler gibi Özgür olmak için Kelebekatolyesi.com > >

Bağımlılıktan kurtulmanın anahtarı: Beslenme terapisi


Kelebekler gibi Özgür olmak için Kelebekatolyesi.com sitesindeki Diyet - Sağlıklı Beslenme - kategorisi altındaki Bağımlılıktan kurtulmanın anahtarı: Beslenme terapisi isimli konuyu görüntülemektesiniz.


Yeni Konu aç Cevapla
Bookmark Ekle
 
Seçenekler Stil
  #1  
Alt 29.Kasım.2019, 21:37
Serkan Serkan isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Senior Member
 
Üyelik tarihi: 22.Şubat.2019
Mesajlar: 429
Standart Bağımlılıktan kurtulmanın anahtarı: Beslenme terapisi

<img src="http://i.milimaj.com/i/milliyet/75/460x340/5dde81ab5542841ba4383b2b.jpg"/><p>Birçok bağımlılığın üstesinden gelmek zorlu bir mücadele gerektiriyor. Tedavinin başarısını arttırmak için altta yatan biyokimyasal dengesizlikleri tespit etmek, bağımlılıktan kurtulmaya engel olan kaygı ve depresyonun genetik faktörlerini ele almak önemli. Peki, bağımlılıktan kurtulmada beslenmenin rolü nedir?</p>
<p>Bağımlılıktan kurtulmanın beslenme ile ilişkisi hakkında bilgi veren Beslenme ve Diyet Uzmanı Zülal Yalçın; diyet ve takviyelerle yapılan beslenme terapisinin,tedavide anahtar rolü olduğunu söyledi. Zülal Yalçın; “Bağımlılıkta, biyo kimyasal onarım denilen süreç; yani beyni ve vücudun geri kalan kısmını dengeye getirme süreci önemlidir. Hem diyet değişiklikleri hem de besin takviyeleri ile yapılan“Beslenme Terapisi” bu sürecin en önemli parçasıdır. Bağımlılık tedavisine başlayan herkesin genellikle multi-vitamin de dahil olmak üzere temel bir beslenme desteği alması gerekir.Besin takviyesi, laboratuvar test sonuçlarına göre ayarlanır. Biyokimyasal ve genetik eksikliklerini, tamamlamak için beyine ihtiyaç duyduğu besinleri verirseniz, bağımlılık için tedavi görenlerin ayık kalma şansları artar. Alkol eksikliğinde beslenme eksikliklerinin düzeltilmesi esastır.</p>
<p><img src="http://i.milimaj.com/i/milliyet/75/770x0/5dde81c25542841ba4383b2d.jpg" width="100%"/></p>
<p>Bağımlı kişilerde çinko, çeşitli B vitaminleri ve protein gibi bazı besin öğeleri eksiktir. Genellikle, alkol bağımlılığı olan kişilerde çinko eksikliği görülür. Bunun nedeni kısmen et, kepekli tahıllar, fındık ve süt ürünleri gibi yiyecekler yoluyla yeterince mineral tüketemedikleri olabilir. Ancak bunun asıl nedeni alkolün bağırsaktaki çinko emilimini azalttığı ve idrarla çinko kaybını artırdığıdır. Çinko eksikliği, tat ve koku hissinin azalması, yüzdeki huysuz cilt yaraları ve kötü gece görüşü gibi görünebilir.</p>
<p>Çinko eksikliği ayrıca, genellikle alkol bağımlılığı olan insanlar için zorluk teşkil eden depresyon, sinirlilik, karışıklık ve ilgisizlikle ilişkilendirilmiştir. Bağırsak, bağırsak içerikleri ile vücudun geri kalanı arasında iyi bir engel oluşturmadığında, toksinler (zararlı bakteriler gibi)karaciğere gidebilir ve alkolle ilişkili karaciğer hastalığının zararına katkıda bulunabilir. Ağır alkol kullanımı, B vitaminlerini tüketebilir. Vitamin formlarının eksiklikleri, vücudun beyindeki serotonin ve dopamin üretimini yavaşlatan etkenler arasındadır. Bunlar alkol ve tatlılar da dâhil olmak üzere,isteklerin yönetiminde rol oynayan iyi hissettiren kimyasal maddelerdir.Bağımlılıktan kurtulmak isteyenler tedaviye başladıklarında iyi bir beslenme terapisi ile desteklenmelidirler” dedi.</p>
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
beslenme, çinko, alkol, için, bir

Seçenekler
Stil


Ne Mutlu Türküm Diyene Ne Mutlu Türküm Diyene


Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.36 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
Valid CSS!
chat

kaçak bahis siteleri yatirim bonusu veren siteler escort istanbul bayan escort Slotbar PashaGaming Timebet canlı bahis siteleri güvenilir bahis siteleri bonus veren siteler deneme bonusu bitcoin ngsbahis giriş maltepe escort> Goldenbahis giriş Hiltonbet Pashagaming tv